♥ Coisas que homem pelado não gostaria de ouvir

01. Eu já fumei cigarros mais grossos que isso.
02. Ahhh, que meigo.
03. Nós poderíamos apenas ficar abraçados.
04. Você sabia que tem uma cirurgia para consertar isso?
05. Posso desenhar aquela carinha feliz nele?
07. Uau, e seu pé era tão grande!
08. Tudo bem, nós vamos trabalhar em cima disso.
09. Ele vai fazer algum som se eu apertá-lo?
10. Ai, de repente me deu uma dor de cabeça…
11. (ri e aponta)
12. Posso ser honesta com você?
13. Que lindo, você trouxe incenso…
14. Isso explica o seu carro.
15. Talvez se a gente regar ele cresce.
16. Por que Deus está me punindo?
17. Pelo menos isso não vai demorar muito.
18. Eu nunca vi nada igual a isso antes.
19. Mas ele ainda funciona, né?
20. Ele tá parecendo um pouquinho usado.
21. Talvez ele tenha uma aparência melhor na luz natural.
22. Por que nós não pulamos direto pra parte do cigarro?
23. Você está com frio?
24. Se você me embebedar primeiro…
25. Mas como “já está duro”?
26. O que é isso?
27. Sorte sua que você tem muitos outros talentos.
28. Ele vem com um compressor de ar?
29. Isso tá parecendo isca de peixe.
30. Então é por isso que você sempre julga as pessoas pela personalidade.
31. Se eu tocar uma flauta adianta alguma coisa?
32. Será que hoje ele está de folga e não avisou?
33. Ele se encolhe quando está com medo?
34. Credo…
35. E depois dizem que é a nossa que cheira a peixe…
36. Posso chacoalhar?
37. O que acontece se eu puxar aqui?
38. E você ainda usa uma peça de roupa a mais só pra segurar isso?
39. Tadinho!
40. Oi, bilau! Será que você pode chamar o seu pai

♥ Ahh as mulheres…rs

♥ HOMENS MARCANTES NA VIDA DAS MULHERES

Tire a roupa…  Seu médico

Agora deite e relaxe…  Seu psicanalista

Fique de costas agora…  Seu massagista

Está doendo? A cabeça incomoda?…  Seu farmacêutico

Abra um pouco mais…  Seu dentista

Quando estiver tudo dentro você vai gostar…  Seu decorador

Vem… Vem… Assim… Assim…  Seu flanelinha

A senhora quer lubrificante?…  Seu frentista

Pode segurar, mas não pode apertar…  Seu vendedor de frutas

Vamos fazer uma coisa diferente?…  Seu cabeleireiro

Vai querer tudo ou só metade?…  Seu peixeiro

Isso, assim, mexe um pouco mais agora…  Seu professor de culinária

Sim. Está quentinho! Como a senhora gosta…  Seu padeiro

Gostoso, não é? Pode experimentar outra vez…  Seu feirante

Hoje? Outra vez? Não, assim não há quem agüente!… Seu marido!!!

♥ Cansada de ninguém reparar em ti?

Estás cansada de ser ignorada?
Te sentes despercebida e à margem?
Estás cansada de ser esquecida?
Usa a moda mais recente e serás, o centro das atenções…

♥ Coisas de mulher

1 - Mulher não mente, e sim omite os fatos.

2 - Mulher não fofoca, mas sim troca informações.

3 - Mulher não trai, se vinga.

4 - Mulher não fica bêbada, entra em estado de alegria.

5 - Mulher nunca xinga, apenas é sincera.

6 - Mulher não grita, testa as cordas vocais. (adoraaaaaaaaay)

7 – Mulher nunca chora, lava as pupilas dos olhos com freqüência.

8 - Mulher nunca olha para um homem sarado, apenas verifica suas formas anatômicas.

9 - Mulher sempre entende o que homem diz, só pede que explique novamente para testar sua capacidade de raciocínio.

10 - Mulher não sente preguiça, descansa a beleza.

11 - Mulher nunca sofre por amor, e sim entra em contradições com os sentimentos.

12 – MULHER NUNCA ENGANA OS HOMENS, PRATICA O QUE APRENDEU COM ELES.

♥ A mulher x o espelho

Toda mulher ama um espelho. O problema é que, com o passar do tempo, ele acaba se tornando um inimigo e a gente quer passar longe dele! rs

♥ Emagreça para não parecer o Homer Simpson!

Se você não quer parecer o Homer Simpson, em todos os sentidos, EMAGREÇA!

Just do it!

♥ Reconhece essas expressões?

Mentes poluídas!! Elas estão a ponto de espirrar!

AAAAAAAAtchim!

Tsc tsc ts

♥ Sempre soube disso…

♥ Porque os homens não gostam de mulheres que usam aparelho?

3

Eu não ri alto porque tô usando aparelho agora rsrs (ri baixo kákáká)

♥ Maneira fácil de falar sobre “Sexo” com os seus filhos

♥ O Tempo também é cruel com os Homens

♥ Oração das mulheres resolvidas

Que o mar vire cerveja e os maridos tira- gosto, que a fonte nunca seque,

e que a nossa sogra nunca se chame Esperança, porque Esperança é a última que morre…

Que os nossos homens nunca morram viúvos,
e que nosso filhos tenham pais ricos e mães gostosas!

Que Deus abençoe os homens bonitos, e os feios se tiver tempo…

Deus…
-Eu vos peço sabedoria para entender um marido,
amor para perdoá-lo e paciência pelos seus atos,
porque Deus, se eu pedir força,
eu bato nele até matá-lo.

Um brinde…
Aos que temos,aos que tivemos e aos que teremos.

Um brinde também aos namorados que nos conquistaram,
AOS TROUXAS QUE NOS PERDERAM
e aos sortudos que ainda vão nos conhecer!

Que sempre sobre,
que nunca nos falte,
e que a gente dê conta de todos!
Amém.

Fuuu..

♥ As 15 coisas que um homem sempre QUIS ouvir. Mas sua mulher NUNCA vai falar

01.  Nossa!  Você está tão estressado!  Deixa eu fazer sexo oral pra relaxar.

02.  Tem comida demais em casa.  Vamos levar só cerveja.

03.  Eu acho que você deveria passar a noite com seus amigos.  Você merece isso..

04.  Que peido incrível!  peida de novo!

05.  Eu sei que é apertado aí atrás, mas você tem que tentar de novo….Tenta!!!

06.  Pode deixar que eu troco o óleo e calibro os pneus.

07.  Vem ver querido…  a filha do vizinho está só de calcinha novamente..

08.  Não esquenta, deixa que na hora eu engulo.

09.  Por que você não esquece essa história de ‘Dias dos Namorados’ e compra uma coisa pra você?

10.  Vamos assinar a Playboy?

11.  Que tal fazermos algo, eu, você e aquela minha amiga deliciosa?(Impossível)

12.  Gozou?  Então dorme que eu me viro sozinha…

13.  O pessoal do escritório te ligou do puteiro.  É pra você ir para lá em 10 minutos.

14.  Hmm….  esse seu bafo de cachaça tá me deixando com um tesão!.

15.  Dinheiro ?  Prá quê?  Eu só quero teu amor…  (essa é forte) KKKKKKKKKKKKKKKKKK

♥ 25 razões porque o chocolate é melhor que sexo:

1. O chocolate satisfaz mesmo quando amolece

2. Você pode comer chocolate no carro, sem ser incomodado pelo guarda

3. Você pode comer chocolate na frente da sua mãe

4. Se morder com força o chocolate não grita e não reclama

5. Duas pessoas do mesmo sexo podem comer chocolate sem serem chamadas por nomes feios

6. Chocolate não reclama que você o comeu muito rápido

7. Você pode pedir chocolate a alguém sem levar um tapa na cara

8. Chocolate lambuza, mas não te deixa com nojo

9. Você não precisa mentir para o chocolate

10. O chocolate não liga se você é virgem ou não

11. Você pode comer chocolate quando está menstruada

12. Você pode comer chocolate em qualquer dia da semana

13. Um bom chocolate é fácil de se encontrar

14. Você nuca é muito jovem ou muito velho para comer chocolate

15. Quando você come chocolate os vizinhos não ouvem

16. O tamanho do chocolate não importa, apenas o prazer que ele proporciona

17. Chocolate cheira bem

18. Não é difícil comer chocolate pela primeira vez

19. Você pode levar chocolate na bolsa

20. Você pode comer chocolate a vontade e nunca vai engravidar

21. Chocolate não transmite HIV

22. Você não precisa usar camisinha para comer chocolate

23. Se o seu filho lhe ver comendo chocolate, não vai ficar fazendo perguntas constrangedoras

24. Ninguém termina um casamento por falta de chocolate

25. Você não precisa esperar quase uma hora para comer outro

♥ Somente uma Mulher saberia kkk

O casal está passeando pela praia, e ela pede que ele lhe compre um biquíni. Ele responde:
- Com esse corpo de máquina de lavar? Nem pensar! Continuam caminhando, e ela insiste:
- Bom, então compra um vestido para mim?
Ele responde:
- Com esse corpo de máquina de lavar? Nem pensar!!Passa o dia. À noite, já na cama, o marido vira para a
esposa e pergunta:
- E aí, mulher? Vamos botar a máquina de lavar para funcionar?
E a mulher, com ar de desprezo, responde:
- Para lavar só esse pedacinho de pano? Ah…! Lava na mão mesmo que dá menos trabalho!

Sumemo!!!!!!!!!!!!

♥ Como tratar uma Mulher na TPM !

Esse é um guia fácil, rápido e eficiente para manter a integridade física dos homens.

Nele você vê o nível de perigo ao falar com uma mulher em TPM.
Para quem não sabe, TPM é a abreviação de Tente Perturbar Menos.

Homens.. tomem nota! rsrsrs

PERIGOSO: O que tem para o jantar?
SEGURO: Posso te ajudar com o jantar?
SEGURÍSSIMO: Aonde você quer ir pra jantar?
ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate.

PERIGOSO: Você vai vestindo ISSO?
SEGURO: Nossa, você fica bem de marrom.
SEGURÍSSIMO: Uau! Tá uma gata!
ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate.

PERIGOSO: Tá nervosa por quê?
SEGURO: Será que não estamos exagerando?
SEGURÍSSIMO: Toma 100 reais.
ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate.

PERIGOSO: Será que você devia comer isso?
SEGURO: Sabe, ainda tem bastante maçã.
SEGURÍSSIMO: Quer um copo de vinho pra acompanhar?
ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate.

PERIGOSO: O que você fez o dia todo?
SEGURO: Espero que você não tenha trabalhado demais hoje.
SEGURÍSSIMO: Adoro quando você usa esse robe!
ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate.

E lembrem.. A TPM sempre tem razão

♣ Você sente mágoa de alguém por ter perdido o seu bebe ?

A mágoa é uma amargura na alma, uma sensação de injustiça a partir do mal que alguém nos fez, pode ser do médico (a) que nos atendeu por suas palavras frias sem sentimento, de um parente que falou algo que te machucou ou até mesmo de Deus por ter levado seu anjinho.

A mágoa, além da dor que se sente na alma é uma incapacidade de parar de sofrer, mesmo com o passar do tempo. Será que você não está magoada com a vida, com você mesma?

A pessoa que sente mágoa vive do passado e alimenta a raiva com o rancor, ela não aceita a imperfeição das outras pessoas, e não aceita que as outras pessoas falhem com ela, ela se sente vítima mesmo sabendo que mulheres do mundo inteiro passam também pela dor da perda deu seus filhos. Por isto quem guarda mágoa também sente culpa por suas atitudes, por sua revolta, a mágoa envenena levando muitas mães de anjos a enfermidades.

Uma vez instalada a mágoa só nos resta uma saída: O PERDÃO, se a mágoa nos envenena e machuca o perdão nos alivia e cura.

A palavra de Deus diz: “Perdoai as nossas ofensas, assim como nós perdoamos aqueles que nos têm ofendido”.

Perdoar é ficar livre da suposta dor causada pelo outro, é ficar livre daqueles que nos magoaram e é um presente dado a nós mesmos.

Melhor do que perdoar é não se ofender.

Ninguém tem culpa de nossos bebes terem partido, nem você mesmo, pois tudo acontece com a permissão de Deus. Não fique procurando um culpado, ou culpando a você mesma, é uma cruz muito pesada para você carregar, aceite a decisão de Deus. Você se sentirá bem melhor, deixe seu anjo descansar nos braços de Deus. Um dia você encontrará seu anjinho novamente, pois o espírito é eterno ele não morre nunca, abra seu coração, se sentir vontade de chorar chore, o choro lava a alma. Peça perdão para Deus e peça que Ele te ajude a superar esta dor.

Viva o presente, acredite que dias melhores virão e que tudo dará certo. O perdão não muda o passado, mas engrandece o futuro.

Que Deus possa te confortar assim como Ele tem me confortado a cada dia.

Cecylia Silva

♥ Uma Oração para Todas Nós..

                                    
                            

Prece da Mãe pela Perda do Filho...

Senhor!
Meu coração dói, por causa do filho que se foi, mas minha fé resiste.
Em outras partes, as mães também carregam o peso da separação do filhos.
E, se tantas são chamadas à essa prova, é porque Tens um plano para ela e para seus filhos.
És Tu, mais do que uma mãe. És a mãe das mães.
Os filhos de todas as mães são mais filhos Teus do que delas.
Põe, pois, uma benção sobre minha cabeça, e vencerei a dor.
Recebe meu filho, afaga-o, protege-o, destina-lhe um pouso de paz, onde será mais feliz do que aqui.
Conforta também o coração das outras mães para que aceitem a Tua lei de amor. 

           Obrigada, Senhor, muito obrigada! 

♥ Para uma mãe que perdeu seu anjo "Amor Eterno"

                                                         

Deus olhando para a terra viu muitas mulheres que desejavam

receber um anjo em sua vida e compadeceu-se delas...

Enviou então vários anjinhos do céu. E disse:

- Ide e alegrai estas mulheres na terra por algum tempo!

Ao terminar esse tempo, voltem ao paraíso!

Os anjos obedeceram com presteza e carinho a voz de Deus...

e se empenharam nessa missão tão nobre e linda...

Entretanto, um desses anjos se apaixonou por uma dessas mulheres ao dedicar-se à essa tarefa,

descuidou-se e entregou-se de corpo e alma para aquela a quem deveria

levar alegria e deu a essa mulher muito mais que Alegria...

deu Amor de forma intensa e encantadora....

tornando-a, a mulher mais feliz entre as mortais!

Porém o prazo terminou e todos os anjinhos retornaram ao paraíso.

E aquele anjinho apresentou-se com lágrimas à Deus e perguntou-lhe:

- Porque o Senhor me trouxe de volta, se com isso iria fazer sofrer

aquela mãezinha que tanto me amava.

Eis que Deus respondeu-lhe:

Ela sofrerá com certeza com lágrimas nos olhos e no coração a sua perda, mas com certeza terá aprendido para sempre a Força do Amor, da Humildade, da Compaixão, do amor ao próximo e saberá que Eu levei seu anjo, pois ele já tinha cumprido a sua missão na terra.

Ela encontrará de novo a alegria de viver quando outro anjo habitar seu ventre.

Consola-te anjinho mesmo não estando juntinho desta mãe!

Pois teu amor viverá nela para sempre mesmo quando estiver amando outros filhos que virão, pois tu ensinaste o Amor eterno ...

E essa era tua missão:

"Fazer dela uma mulher especial escolhida entre muitas mulheres

para ser Mãe de um Anjo!"

♣ Filho preferido

     Certa vez perguntaram a uma mãe qual era seu filho preferido, aquele

que ela mais amava. E ela, deixando entrever um sorriso, respondeu:

"Nada é mais volúvel que um coração de mãe. E, como mãe, lhe
respondo: o filho predileto, aquele a quem me dedico de corpo e
alma, é o meu filho doente, até que sare.

O que partiu, até que volte.
O que está cansado, até que descanse.
O que está com fome, até que se alimente.
O que está com sede, até que beba.
O que está estudando, até que aprenda.
O que está nu, até que se vista.
O que não trabalha, até que se empregue.
O que namora, até que se case.
O que se casa, até que conviva.
O que é pai, até que os crie.
O que prometeu, até que se cumpra.
O que deve, até que pague.
O que chora, até que cale.

E já com o semblante bem distante daquele sorriso, completou: O que

já me deixou, até que o reencontre. 

♣ SER MULHER É...

 

É viver mil vezes em apenas uma vida,
é lutar por causas perdidas e sempre sair vencedora,
é estar antes do ontem e depois do amanhã,
é desconhecer a palavra recompensa apesar dos seus atos.

Ser mulher é caminhar na dúvida cheia de certezas,
é correr atrás das nuvens num dia de sol
e alcançar o sol num dia de chuva.

Ser mulher é chorar de alegria e muitas vezes sorrir com tristeza,
é cancelar sonhos em prol de terceiros,
é acreditar quando ninguém mais acredita,
é esperar quando ninguém mais espera.

Ser mulher é identificar um sorriso triste e uma lágrima falsa,
é ser enganada e sempre dar mais uma chance,
é cair no fundo do poço e emergir sem ajuda.

Ser mulher é estar em mil lugares de uma só vez,
é fazer mil papéis ao mesmo tempo,
é ser forte e fingir que é frágil pra ter um carinho.

Ser mulher é se perder em palavras
e depois perceber que se encontrou nelas,
é distribuir emoções que nem sempre são captadas.

Ser mulher é comprar, emprestar, alugar,
vender sentimentos, mas jamais dever,
é construir castelos na areia, vê-los desmoronados
pelas águas e ainda assim amá-las.

Ser mulher é saber dar o perdão,
é tentar recuperar o irrecuperável,
é entender o que ninguém mais conseguiu desvendar.

Ser mulher é estender a mão a quem ainda não pediu,
é doar o que ainda não foi solicitado.

Ser mulher é não ter vergonha de chorar por amor,
é saber a hora certa do fim,
é esperar sempre por um recomeço.

Ser mulher é ter a arrogância de viver apesar dos dissabores,
das desilusões, das traições e das decepções.

Ser mulher é ser mãe dos seus filhos,
e dos filhos de outros e amá-los igualmente.

Ser mulher é ter confiança no amanhã e aceitação pelo ontem,
é desbravar caminhos difíceis em instantes inoportunos
e fincar a bandeira da conquista.

Ser mulher é entender as fases da lua por ter suas próprias fases.
É ser "nova" quando o coração está à espera do amor,
ser "crescente" quando o coração está se enchendo de amor,
ser "cheia" quando ele já está transbordando de tanto amor
e "minguante" quando esse amor vai embora.

Ser mulher é hospedar dentro de si o sentimento do perdão,
é voltar no tempo todos os dias e viver por poucos instantes
coisas que nunca ficaram esquecidas.

Ser mulher é cicatrizar feridas de outros
e inúmeras vezes deixar as suas próprias feridas sangrando.

♣ A depressão

                           

Quando se olha o mundo de fora é muito fácil dizer o que se deve fazer, como e até quando. Achamos soluções para todo mundo, desde que não estejamos envolvidos. É fácil falar da dor que não sentimos, do amor que não perdemos, dos problemas que não temos e da vida que não vivemos. Somos assim muito sábios quando o espinho não está em nós!...

Os altos e baixos são comuns a todo mundo. Ninguém vive em linha reta. E há pessoas que suportam mais facilmente as subidas e descidas da vida que outras, como umas pegam certas doenças e outras não. Há coisas que não se controla, pois se tivéssemos escolha, optaríamos sempre por uma vida sã.

A depressão é uma doença como uma outra, não um capricho de quem deseja mais do que a vida pode oferecer. Só quem passou ou passa por isso sabe entender o que é. E como toda doença, deve ser reconhecida, entendida e tratada como tal. Infelizmente todo mundo não está preparado para ajudar em casos assim e tentam resolver os problemas mostrando que há pessoas mais infelizes. Contudo, não é possível minimizar a dor de ninguém, fazendo-o comparar sua infelicidade com as misérias do mundo. Ninguém pode se sentir melhor porque do lado de fora há mais sofrimento. Se fosse assim, seria fácil ir dormir feliz a cada dia, bastando assistir ou ler jornais.

É claro que muitas vezes vemos uma coisa triste e pensamos no quanto somos abençoados por não vivermos aquilo. Isso é normal para todo mundo, nos faz refletir sobre a realidade da vida. Mas se passamos nossa vida com comparações não vamos a lugar nenhum, pois sempre haverá parâmetros diferentes e acabaremos nos sentindo perdidos.

Precisamos respeitar a dor e sentimento do outro, como respeitamos os limites do seu jardim. Cada vida é única, é própria. Podemos ajudar uma pessoa depressiva mostrando-lhe o lado belo da vida, dando-lhe razões para olhar além do horizonte, criar objetivos e acreditar neles. Podemos tirá-la do isolamento em que se encontra dando-lhe palavras de reconforto e amizade, fazendo-a sentir-se amada e útil. Dizer a um depressivo que seus problemas são mínimos porque há coisas piores na vida não o fará sentir-se melhor.

Quando Jesus se referiu à pessoas com problemas e ansiedades, mandou que olhassem os lírios dos campos e as aves no céu e se repousassem, apontou para coisas bonitas e alegres, nunca disse para olharem os necessitados. E Ele teve, também, Seu momento de dor, tristeza e lágrima, como todo ser humano.

As soluções para os problemas começam com o reconhecimento deles. Ter amigos que possam compreender já é um passo na direção da cura. A compreensão da dor do outro leva-lhe segurança. E, segura, uma pessoa poderá se levantar e recomeçar seu caminho, com toda ajuda que ela deve ter.

Depressão? Uma doença sim. E médicos são úteis. Amigos são preciosos. Orações são imprescindíveis. 

♣ Se você conhece alguém que está sofrendo por uma perda..

Quando estamos perto de uma pessoa querida que sofreu uma perda, às vezes ficamos com medo de provocar mais dor e sofrimento, ficamos cheios de dúvidas e sem saber que caminho escolher.
Sua presença é importante. Estar junto de uma pessoa enlutada, sem cobranças e sem expectativas pode ser muito valioso.

Se você quer ajudar, forneça uma lista escrita das coisas que pode fazer e os horários disponíveis; lembre-se que há coisa simples que são difíceis de realizar quando se está muito abalado, como transporte, compras, cozinhar, limpeza e outras atividades rotineiras. Lembre-se de cuidar de coisas práticas que ficam esquecidas.
Se você é próximo o suficiente, ofereça-se para ficar com as crianças, conversar e brincar com elas. Ter um adulto conhecido e calmo junto delas já é uma grande contribuição e pode ser um descanso para os pais enlutados.

Não evite falar do(a) falecido(a) e não tente evitar que as pessoas enlutadas falem dele(a). Seja um bom ouvinte, sem forçar a conversa; apenas deixe que saibam que você vai ouvir. Em caso de dúvida, pergunte.
Tolere as variações de humor e até algumas crises de raiva; não são contra você. O luto também significa sentir raiva pela perda sofrida.

Lembre-se que certas datas são marcantes e especialmente sofridas: aniversário de nascimento, de morte, de casamento, feriados e dias festivos. Mantenha o contato nessas datas: um telefonema para dizer que você também se lembrou pode ser acolhedor.

Luto é um processo que leva mais tempo do que em geral supomos; você pode observar períodos melhores e piores, mudanças nas pessoas enlutadas, uma aparente regressão ¿quando tudo ia tão bem¿. Não espere um processo contínuo e linear, as oscilações vão ocorrer.
O luto é uma reconstrução; a pessoa enlutada não vai ¿voltar a ser o que era¿. Ela estará construindo uma nova identidade, novas crenças, novos sonhos. O luto é o caminho para uma nova etapa de vida. 

♣ 18 dicas para a elaboração do luto

  

1. Alimente-se bem e durma bastante. 
2. Crie momentos de férias para o luto no sentido de recuperar energias. 
3. Quebre a rotina com períodos de descanso. 
4. Exprima suas emoções através de filmes, leituras de livros, conversas. 
5. Procure momentos de solitude para refletir sobre o luto. 
6. Procure alguém que o saiba escutar. 
7. Diga para você que essa fase vai passar. 
8. Evite tomar grandes decisões. 
9. Fuja das pessoas que esgotam suas energias. 
10. Prefira massagens a tranqüilizantes. 
11. Rodeie-se de seres vivos (plantas, animais). 
12. Aprenda a calar a voz interna culpabilizante. 
13. Aprenda a entoar frases de amor: a minha mãe gosta de mim, o meu marido me ama, o meu cão me adora. 
14. Aprenda que nunca esquecerá o ser amado que partiu, ainda que pouco a pouco vá conseguindo deixar de pensar constantemente nele. 
15. Anime-se com pequenos progressos. 
16. Não se inquiete com retornos repentinos de tristeza. É um recuo temporário. 
17. Não tenha pressa de se curar. Evite o falso bem estar. 
18. Reencontre suas fontes espirituais.